秒睡

秒睡app是一款实用的软件，可以帮助你养成健康的作息习惯，软件中丰富的助眠功能以及超多不同的睡眠管理内容等你来体验，包含了冥想、专注、舒压、醒脑、午休、提神功能等多，操作简单多样，里面设有专为失眠人士专属设计的睡眠辅助音，让宝宝健康成长！

特色功能

1、点击页面的【+】，进行制定计划

2、登陆秒睡2023版，点击下方【我的】

3、点击【我的睡眠计划】

6、完成如下图显示

秒睡软件测评

1、【醒脑】打工人的上午总是精神混沌？来个10分钟醒脑训练吧，完成KPI还得有清晰头脑

2、这款软件精选了15种白噪音，通过沉浸式的场景设定伴您轻松入眠，还可以制定睡眠计划，帮助用户改善睡眠质量，欢迎来秒睡进行使用

3、秒睡，专业的手机助眠软件，提供丰富冥想课程，调节心情，释放压力，改善用户睡眠，提升睡眠质量，让用户轻松用好好睡眠，工作学习更专注

秒睡软件优势

1、【冥想】专业的冥想引导课程，在调节身心的同时，也帮助弥补你的睡眠亏空

2、【专注】内置番茄钟，监督你的工作学习效率，尤其适合临考、注意力不集中人群

秒睡软件功能

【午休】中午不睡，下午崩溃，这个功能您懂得~

【提神】下午也要精神满满，春困秋乏夏无力？不烦提神提干劲！

【冥想】专业的冥想引导课程，在调节身心的同时，也帮助弥补你的睡眠亏空；

【专注】内置番茄钟，监督你的工作学习效率，尤其适合临考、注意力不集中人群；

【醒脑】打工人的上午总是精神混沌？来个10分钟醒脑训练吧，完成KPI还得有清晰头脑！！

【舒压】看上去再积极再乐观的人，内心也偷偷藏着崩溃的火种。996，内卷文化，既然不能逃过压力，那也别让压力伤身！！

秒睡软件亮点

1、【作息好】我们内置了睡眠计划模块，您可以根据一周当中不同的工作、生活安排，定制您专属的睡眠计划，帮助监督改善您的作息习惯

2、【入睡快】不仅仅是白噪音，您也可以通过我们为您提供的专业ASMR伴睡、专业睡前冥想课程、专业的训练方法指导等助您快速入睡

3、【睡眠稳】精选15大类白噪音，涵盖自然音、生活氛围等，在增强神经同步的同时，帮您屏蔽掉外界噪音干扰，提升您的睡眠唤醒阈值

秒睡软件特色

1、大气简洁，好用好看，极简素雅的用户界面，在这个喧嚣的世界，为你保留最后一份宁静

2、通过睡眠监测和梦话录音等功能，帮助各位来进行规律的睡眠记录

3、醒脑打工人的上午总是精神混沌？来个10分钟醒脑训练吧，完成KPI还得有清晰头脑！

4、音乐减压：告别内在低频，高频人生触手可得

5、练习资源全免费，不用会员，不用花钱

下新游为您提供秒睡手机软件下载，如果你觉得这款软件不错的话，可以动动你的小手分享一下软件下载地址：https://www.xiaxinyou.com/game/217006.html，可以让更多的用户一起来使用哦。