瞧瞧
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0momentory这是一款来记录自己心理状况的软件。你能根据自己每天进行的变化及时进行记录,也能够查看自己的情绪变化。不仅可以及时进行查看,能把自己想要记录的内容及时的进行记录,会定期调节自己的心理状况,让自己的心理变得非常的健康。
这个软件也会让你认识各种各样的冥想导师,可以跟随自己喜欢的声音进行不断的练习。能让你在寂静中更好的体验生活,你会调整练习的内容,也会让自己进行深度的冥思,能让你找到不同的主题进行调节自己的心情,让自己的心情会变得越来越好。
1.有了这款软件也会让你感受不同的记录功能,会了解自己当时的状况。
2.你会随时随地感受不同的心情,让自己更好的进行放松。
3.不仅可以让你在家里进行不断的冥想,还能更好的助眠。
1.不仅能缓解你的压力,还可以让你设置每天的冥想时间。
2.你也能了解不同的练习方式,会让自己感受真实的助眠冥想方法。
3.可以挑选自己喜欢的音乐及时进行聆听,感受不同的音乐风格。
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